Отзывы на аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2», страница 3, 59 отзывов

Благодарю Светлану за эту Полную и исчерпывающую информацию. Реально отражающая суть , с реальными опытами и исследованиями. Всех Благ

эту книгу прослушала еще год назад на одном дыхание не верила до последнего что такое возможно,я не имею проблем с лишним весом,но была недовольна своей фигурой и вечными диетами… я скинула без усилий 4кг примерно ,не взвешивалась упорно вообще, ела то что хочу но наедаться стала меньшими количеством пищи, ела конфеты и другие сладости иногда чуть больше чем надо) но это не страшно совсем,сейчас я себя чувствую отлично и спасибо большое автору за такую книгу. P.s читайте и сами все поймете

книга не только о питании, но и о природе возникновения переедания, заедания и т.д. Мне лично помогла закрыть гештальты, разобраться в себе и найти и осознать причины лишнего веса. рекомендую!

Прекрасная книга! Оказывается худеть не так страшно! Автор ненавязчиво заставляет задуматься о своей фигуре, образе жизни… Как хочется похудеть!

Отличная книга. Хорошо, что темы принятия себя и ухода от жестоких стереотипов красоты всё больше людей поднимает. Это нужно и важно.

очень полезная книга. прослушала с большим удовольствием. всем буду её рекомендовать. книга помогла ответить на многие вопросы

Интересный материал, простая и увлекающая подача. Книга направляет взгляд вглубь себя, замечать себя, разворачивает от стереотипного, стигматизированного мышления относительно питания, продуктов, тела.

В голове переворот сознания. Я очень рада, что нашла эту книгу! На многие вещи стала смотреть по другому! Очень много открытий для меня и очень большая работа над собой предстоит. В словах автора столько доброты и любви к людям, потрясающе! Слушала книгу в аудио формате, теперь хочу прочитать её.

Отличная книга, все доходчиво, с примерами, результаими исследований, логичное изложение, без воды. Рекомендую!!! новый взгляд на старые проблемы

Хорошая книга. Советую к прочтению вмем кто долго ищет свой путь к стройности и нормальных отношений с едой. Много практических советов.