Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Черновики
Как сериал
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Лето книг за 399 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Как сериал
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Перевод Н. Закатаева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 106 оценок
4,7
106
549 ₽
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 210 оценок
4,3
210
529 ₽
или по подписке
Новинка
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
Алиса Басеева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
479 ₽
Эксклюзив
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Н. Закатаева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок
4,6
86
599 ₽
Эксклюзив
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Ольга Бурмакова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 82 оценок
4,8
82
599 ₽
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Перевод Александр Анваер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 66 оценок
4,5
66
589 ₽
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Зухра Павлова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 403 оценок
4,6
403
690 ₽
Большая книга о правильном питании
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
4,9
9
879 ₽
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
Читает Елена Калабина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 68 оценок
4,5
68
804 ₽
или по подписке
#КетоДиета. Есть жир можно!
Василий Генералов
Читает Дмитрий Чумак
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 185 оценок
4,6
185
599 ₽
или по подписке
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Читает Александр Шаронов
Перевод Юлия Кныш
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 640 оценок
4,7
640
689 ₽
−20%
Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5
Сергей Вялов и др.
Текст Предзаказ
Предзаказ
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
383,20 ₽
479 ₽
Доступна с 23 июня
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Светлана Бронникова
Читает Елена Калабина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 1009 оценок
4,5
1009
609 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 368 оценок
4,7
368
659 ₽
Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов
Алина Литвинова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
4,9
14
609 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Перевод Ольга Бурмакова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 124 оценок
4,7
124
549 ₽
Гениальный кишечник: как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Эмили Лиминг
Перевод Анна Красильникова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
429 ₽
Новинка
4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случай
Алексей Гордовский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
479 ₽
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнахан
Читает Елена Калиниченко
Перевод О. Жукова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
4,6
22
699 ₽
Эксклюзив
Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал
Жанна Анатольевна Орлова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
249 ₽
или по подписке
Как еда лечит
Анна Александровна Допшинская и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
990 ₽
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Алексей Ковальков
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
4,3
16
379 ₽
или по подписке
Новинка
Равновесие. Как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды
Юлия Вихрева и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
419 ₽
Эксклюзив
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Владимир Давыдов
Читает Светлана Чарикова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
4,7
22
364,90 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
56
Вперёд