Замечательная книга: легко слушать, благодаря приятному голосу диктора, всё предельно понятно.Самое главное, что есть альтернатива. Обязательно воспользуюсь данной методикой голодания
В процессе чтения создаётся ощущение, что тебя разводят, и вообще все напоминает выступление американских проповедников. Однако метод срабатывает и после прочтения реально легко и не страшно голодать, да и преимущества ощутимы. Но готовьтесь, инфа подаётся, как для идиотов, и есть элемент зомбирования.
Так себе, написана на очень американский манер, даже с несколькими отсылками на библию. Хотелось поголодать, книга помогла тем, что в ней много много много раз было в слух повторено, что голодание – это не страшно. И еще автор подкинул идею пить чай и кофе с корицей, полезной во все отношениях. Действительно очень вкусно и необычно
Ellen Navratilova, Ну так эта книга написана американцами и переведена на многие языки, чтобы помочь многим людям разных национальностей. Ну как можно обвинять в этом американцев? Они же не могут писать на русский или китайский манер. Надо это учитывать, когда вы выбираете книги. Выбирайте тогда только русских авторов.
Начислим
+21
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга», страница 5, 43 отзыва