Джин Стивенс

5 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок

Все книги автора

    Книги Джина Стивенса можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Ешь, голодай, повторяй

    Текст
    Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок

    если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!