Отзывы на книгу «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения», страница 5, 64 отзыва

Потрясающая книга, все понятным языком, с интересными примерами и практиками. Считаю она должна быть у каждого в качестве настольной книги!

Очень неплохо, все советы давно известные, но это не занижает их значимости. Но меня не затянуло чтение, я сделала усилие, чтобы дочитать. Обычно я читаю залпом такие книги, за один день.

Книга супер мативирующая на решения саоих проблем. Повышает продуктивнось, помогант рационально взглянут на многие аспекты жизни. Не ожидала от нее такого эффекта, теперь даже решила купить в печатном издании и для мужа и самой перечитывать некоторые главы. Рекомендую всем.

Удивительно бесполезной оказалась книга для меня. Первая, из многих недавно прочитанных, даже не заставила задуматься о чём-то. На мой взгляд, книга не соответствует описанию, она скорее про отношения с другими людьми

Очень полезная книга с жизнеными примерами и практическими советами. Читается очень легко и понятно. Лишней не будет никому.

Четкая, понятная книга, без лишей воды, отличные рекомендации к кадой главе. Автор приводит примеры, которые понятны всем, за счет этого книга читается легко и понятно

Эта книга помолга мне посмотреть на свою жизнь под другим углом, может, не очень приятным. Посмотреть реально на происходящие события – шаг к новой жизни. Жаль что не знала об этой книге пару лет назад…)

Книга очень лёгкая, с примерами. Можно читать из любого места, смысла не потеряете. Однако, слишком высоких ожиданий не ставьте, тогда получите больше удовольствия и инсайтов от прочтения.

Неплохая, описано на примерах. Не хватило глубины,практик,возможно. Читать легко. Но хотелось бы побольше знаний или более развернуто

Для людей,кто только знакомится с книгами такого жанра по саморазвитию думаю зайдёт. Но содержание довольно поверхностное по большому количеству тем. Идея хороша,но только если взять книгу как конспект и углубляться по каждой, раскрывать вопрос самостоятельно.

Ощущение,что взяли микс из книг по популярной психологии. Большинство из прочитанного мы уже видели,но углубленного разбора каждой заявленной темы тут нет.