Отзывы на книгу «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»

В жизни нужно прочитать всего десять книг. Но чтобы найти эти десять, надо прочитать сотни и тысячи.


Эту книгу я смело включаю в десятку лучших книг.


Однозначно рекомендую.


Но не только к прочтению, а к применению.


Будет непросто и даже местами болезненно.

Но это лучший практический учебник по осознанному внесению изменений в свою жизнь.

Отличная книга: читается легко и может дать много полезных инсайтов людям, которые любят порой усложнять свою жизнь и ставить самим себе ментальные барьеры

Ожидала чего-то большего от данной книги. Она показалась поверхностной, слишком легкой и простой, чтобы получить из нее что-то по-настоящему ценное для себя. Я не любитель жанра «психология», но данную книгу не посоветовала бы, поскольку все советы достаточно банальны, ничего конкретно нового я не узнала из нее. Возможно, кому-то будет и по душе, поскольку написано очень легко и доступно, что, безусловно, плюс.

vanessa_zhukova, сижу и смеюсь. А вы какие советы хотите на уровне квантовой физики? Да вы попробуйте хотя бы один из этих советов начать выполнять и поймёте как это трудно, не только вам и другим. У многих, к сожалению, по прежнему живёт герой русских сказок Иванушка-дурачок в душе, где всё было по щучьему велению, по моему хотению. Вот сейчас прочитаю и всё получится само собой, засверкает жизнь красками и изобилием, а деньги начнут литься золотым ручьём. Но, так в жизни не бывает. Жизнь – это труд и работа над собой для получения результата. По другому никкак.

Мне книга показалась немного поверхностной, пользы для себя нашла совсем немного. Другие две книги автора были великолепны, и прочитаны дважды. Эта совсем не зашла((((

Большая часть мыслей оказалась для меня очевидной, ожидала больше новой информации. Вероятно для других читателей будет более полезной, если опыт чтения подобной литературы невелик.

Книга понравилась. В одной книге собраны практически все способы саморазрушения. Написано кратко (что плюс), с примерами из жизни. В конце каждой главы есть выводы и советы. При необходимости можно легко вернуться к ним, не перечитывая всю книгу.

Отличная книга! Наглядно показывает проблему и и пути её решения. Как справляться со своим страхом, решать конфликтные ситуации и вообще не вступать в них, как начать свое дело, внести изменения в свою жизнь и вообще улучшить её. И много чего ещё. Я думаю, каждый найдёт там что то для себя. Очень рекомендую.

Ожидала большего. Книга подойдёт тем, кто в начале пути самопознания и рефлексии. Но всё равно есть почва для размышлений, есть практики, которые намереваюсь сделать.

Обычная книга, ничего нового для себя не узнала. Повторение давно известных истин, конечно, хорошо, но такого добра в современной литературе и так полно

Книга не понравилась, слишком много воды. Ничего нового для себя не узнала, жаль потраченного времени. В общем, не зацепила.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
15 июля 2020
Дата перевода:
2020
Последнее обновление:
1996
Объем:
190 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785001690788
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip