Интересные исторические и биологические выкладки. Но то, что касается психотерапии, слабо. И фактически автор ничего системной не предлагает, кроме как возлюбить себя и пустить все на самотёк. Многие психологические факторы утрированы. Многое повернуто той стороной, которая выгодна автору.
Отзывы на аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1», страница 3