Бессонница

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Доступна бумажная версия
Не выбран
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновиденияхМэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 893 оценок
599 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновиденияхМэттью УолкерЧитает Алиса ПозднякПеревод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 586 оценок
649 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 202 оценок
514,90 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствиюШон СтивенсонПеревод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 551 оценок
509 ₽
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотамНаталья Зубарева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 4200 оценок
649 ₽
Загадки снаМихаил Полуэктов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 62 оценок
399 ₽
или по подписке
Легкий способ улучшить сонАллен Карр и др.Читает Алексей Ильин
Перевод М. Станововая
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
679 ₽
Неспящие подростки. Как помочь им высыпатьсяХизер Терджен и др.Читает Анастасия ЛебедеваПеревод Мария Мисник
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
609 ₽
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
479 ₽
или по подписке
Спите как пещерный человек. Древняя мудрость, которая поможет улучшить ночной сонМерейн ван де ЛаарПеревод Михаил Ваняшкин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
616 ₽
DARK Как засыпать за 10 минут и видеть сны которые не хочется забыватьAndrew Dark
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
249 ₽
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов и др.Читает Владимир Солдатов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
529 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по снуЕлена МурадоваЧитает Алена Никонова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпатьсяДайан МаседоПеревод Оксана Лановенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.Перевод Любовь Ведерникова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
259,90 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
356 ₽
или по подписке
Тёплое молоко с мёдом. Сказки на ночь от Искателя КалужскогоИскатель Калужский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
149 ₽
Тёплое молоко с мёдом. Сказки на ночь от Искателя КалужскогоИскатель КалужскийЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
149 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы 2026: Золотой стандарт лечения сна без единой таблеткиСергей РыбниковЧитает Сергей Рыбников
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбЧитает Олег ТомилинПеревод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 502 оценок
549 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбПеревод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 487 оценок
449 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью УолкерSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 119 оценок
279 ₽
или по подписке
Инфографика по книге: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью УолкерSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
99 ₽
или по подписке
Рецепты хорошего сна. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 247 оценок
356 ₽
или по подписке