Smart Reading

Ваш учитель может быть не прав, но на свете есть другие учителя. Ваш босс может быть не прав, но  его корпорация – не единственная. Другие учителя, другие корпорации – это и есть «другие голоса». Мир больше, чем кажется.

▶ Перестать ждать полного одобрения родителей, смотреть на них в реальном, а не в идеализированном свете.

6. Стать внутренне свободным можно, только научившись наблюдать за эмоциями и мыслями.

Слово-код Методика работы с дофаминовой зависимостью скрыта в самом слове «дофамин» (dopamine): ▶ D – «данные» (data). Если вы осознали зависимость, начните с учета фактов: что именно употребляете, в каком количестве, как часто. ▶ O – «цели» (objectives). Зачем вы это употребляете? Чтобы скрасить одиночество? развлечься? сойти за своего в компании? ▶ P – «проблемы» (problems). Увы, рано или поздно ими грозит любая зависимость: проблемы со здоровьем, в семье и т. д. ▶ А – «воздержание, абстиненци

ваш навык должен быть абсолютно органичен вашей природе . Узнать его легко – это то… • чем вы любили заниматься в детстве; • чем вы готовы заниматься даже бесплатно; • на что вам не жалко времени (оно за этим занятием летит незаметно).

Как выглядел мир до теории струн До появления теории струн физика основывалась на двух ключевых теориях – теории относительности и квантовой теории. Первая описывала макромир (галактики, звезды, планеты), вторая – микромир (атомы, протоны, нейтроны). Макромир: путешествия во времени возможны До XX века ученые

Как прожить великую жизнь. Обрывы, туман, пламя и необходимость самопознания. Джим Коллинз. Саммари