Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Все книги
спорт, здоровье, красота
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
здоровое и правильное питание
Жанры
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Испанский
Испанский
Французский
Французский
Итальянский
Итальянский
Показать все
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Реклама
Реклама
Текст
Сбросить всё
Популярные
Популярные
Новинки
Хит продаж
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Никита Игоревич Игошев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
4,7
57
690 ₽
Хит продаж
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 238 оценок
4,8
238
560 ₽
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри
Перевод А. В. Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
4,6
14
639 ₽
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 2395 оценок
4,4
2395
579 ₽
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 111 оценок
4,8
111
379 ₽
или по подписке
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Перевод Александр Анваер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 43 оценок
4,5
43
529 ₽
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 1051 оценок
4,7
1051
449 ₽
или по подписке
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию
А. В. Погожева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
609 ₽
или по подписке
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
Сборник
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
4,7
34
389 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Жиросжигающая книга
Петр Лупенко
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 216 оценок
4,5
216
349 ₽
или по подписке
Эффективная диета при вздутии и боли в животе
Андрей Харитонов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 165 оценок
4,6
165
400 ₽
или по подписке
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Стивен Гандри
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 238 оценок
4,4
238
409 ₽
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
Ольга Землякова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
4,6
45
459 ₽
или по подписке
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Александр Шишонин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 337 оценок
4,5
337
529 ₽
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
4,7
43
299 ₽
или по подписке
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 69 оценок
4,7
69
409 ₽
или по подписке
Новинка
Очень вкусные метаболические рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть…»
Ясмина Сапфир и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
89,90 ₽
Эксклюзив
История одной Анемии
Дарья Светоч
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 49 оценок
4,6
49
990 ₽
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 283 оценок
4,7
283
529 ₽
или по подписке
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
Ирина Довгалева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
4,7
22
449 ₽
или по подписке
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 445 оценок
4,3
445
369 ₽
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 205 оценок
4,7
205
389 ₽
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Джейсон Фанг
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 1212 оценок
4,5
1212
599 ₽
или по подписке
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
4,5
14
329 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
86
Вперёд