16+
аудиокнига

Длительность книги 3 ч. 31 мин.

2021 год

16+

Другие версии

1 книга
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

аудиокнига
569 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 56,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.Эта книга поможет вам:• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,• ставить правильные и достижимые цели,• нормализовать режим сна и питания,• составить трекер полезных привычек,• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.

Любопытная книга от мастера инфоцыганского племени.

Все по классике жанра:

– Содержание книги имеет мало что общего с ее названием;

– Спорт хорошо, курить плохо, будешь много сладкого есть – потолстеешь – и другие откровения;

– Ранние подъемы (магия утра), влияние гормонов на вашу жизнь (гормоны счастья) – и другие прочитанные автором книги в кратком пересказе;

– Скачай мое приложение, подпишись на мой блог – классика самопродвижения без очевидной пользы для читателя;

– Несколько слов по теме книги – лучше быть дисциплинированным, чем не быть. Но иногда можно и не быть.

– Медитация на Бали, изучение иностранных языков, занятия спортом, чтение книг – и многие другие полезные привычки и увлекательные истории из беззаботной и безработной холостяцкой жизни молодого человека.

– И, конечно, купи-купи-купи мое наставничество, не зря же целую главу под отзывы отвёл

Людям, которые выкладываются на работе свыше 8 часов в день, которых дома ждут дети, при этом периодически читающие книги, вряд ли найдут что-то полезное.

Из плюсов – немного поностальгировал, мысленно вернувшись на дцать лет назад, вспомнив свою беззаботную молодость.

Александр Темкин тоже так подумала, что у автора нет детей и другой ответственности, он один дома сидит целый день придумывает себе интересные занятия, проснулся, записать сон, пробежка, позавтракал, упражнения для мозга, потом аудиокнига и уборка, получил испанский... и так по кругу.

Мало конкретных техник и абстрактные истории. К сожалению благодаря книге чему-то научиться будет очень тяжело. Для легкого чтения пойдет

Много прописных важных истин.Спасибо автору,совершенствуемся дальше! Всем успехов!Будьте

Из плюсов:

можно подчеркнуть, что-то новое и повторить то, что знаешь.


Из минусов:

т.к писатель использует книгу ради пиара в аудиокниге очень много рекламы (хештегов, ютуба, инсты и прочее), предпоследняя глава – это просто благодарности, растянутые на 30 минут.

Эта книга показала мне что 99% моих проблем из-за отсутствия дисциплины. сегодня заканчиваю её читать и начинаю заного но уже с блокнотом буду выписывать всё что хочу внедрить в свою жизнь и работать над внедрением. спасибо автору я многое переосмыслил благодаря прочитанному.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.

Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.

Эта книга поможет вам:

• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,

• ставить правильные и достижимые цели,

• нормализовать режим сна и питания,

• составить трекер полезных привычек,

• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.

Аудиокнига Амира Вафина «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 октября 2021
Последнее обновление:
2021
Длительность:
3 ч. 31 мин. 42 сек.
ISBN:
978-5-04-138765-5
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip