Борьба со стрессом

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Доступна бумажная версия
Не выбран
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянЧитает Равшана Куркова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 397 оценок
309 ₽
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливымМихаил Лабковский
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 11726 оценок
599 ₽
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогойРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 53 оценок
540 ₽
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидеромДейл КарнегиПеревод Екатерина Бакушева и др.
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1 130 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.Читает Вадим Яруткин
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
549 ₽
или по подписке
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 1105 оценок
490 ₽
или по подписке
Мальчик, которого растили как собаку
Брюс Перри и др.
Перевод Кирилл Савельев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 245 оценок
449 ₽
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер и др.Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 14 оценок
499 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.Читает Максим Суслов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 90 оценок
549 ₽
или по подписке
Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 138 оценок
369 ₽
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 50 оценок
1 699 ₽
Как справиться с потерейЕкатерина Панина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
490 ₽
или по подписке
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
400 ₽
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга ПримаченкоЧитает Алевтина Пугач
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 1095 оценок
559 ₽
или по подписке
Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мираДжу Хан КимПеревод Ю. М. Кушнер
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанностиМелани ГринбергПеревод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
1 349 ₽
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Перевод Елена Лалаян
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
449 ₽
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога РоссииАлександр Камрадов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5582 оценок
399 ₽
или по подписке
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощиАлексей Красиков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 276 оценок
479 ₽
или по подписке
Комплект книг «Тонкое искусство пофигизма»Марк МэнсонПеревод Г. Г. Ястребов и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
1 186,25 ₽
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцПеревод Владимир Яворовский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
659 ₽
или по подписке
Душевный светЛууле ВиилмаЧитает Анастасия МаликоваПеревод И. Ладусева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
499 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
749 ₽
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбПеревод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 488 оценок
449 ₽
или по подписке