Книги, похожие на «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», Том Рат

Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том РатSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
279 ₽
или по подписке
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНККэтрин ШэнаханПеревод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 181 оценок
309 ₽
или по подписке
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стрессКарстен ЛекутатПеревод Елена Сибуль
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
389 ₽
или по подписке
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровьяДэвид Перлмуттер и др.Перевод Михаил Попов
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 186 оценок
449 ₽
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старениеЕкатерина Щербакова
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
299 ₽
или по подписке
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»Полина Крупышева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
199 ₽
или по подписке
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 71 оценок
599 ₽
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон Фанг и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
399 ₽
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
129 ₽
или по подписке
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри Уиттен
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
609 ₽
или по подписке
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
449 ₽
или по подписке
Основы здорового питанияЛ. Н. Рождественская и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
362 ₽
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюДэвид ПерлмуттерПеревод Евгений Поникаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 1133 оценок
449 ₽
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномМакс Лугавер и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 76 оценок
309 ₽
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возрастаГалина Хусаинова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
245,40 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
279 ₽
или по подписке
Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…И. С. Пигулевская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
429 ₽
или по подписке
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенПеревод Александр Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
359 ₽
или по подписке
Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 днейПьер НисПеревод Денис Бондаревский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
299 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл ГрегерSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
279 ₽
или по подписке
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 неделиУилл БулшевичПеревод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
329,40 ₽
или по подписке