Цитаты из книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы», страница 7

миг за мигом. Ты выбираешь только то, что кажется тебе возможным, а значит, выбираешь, как ты будешь жить и кем ты можешь стать. Например, если ты считаешь себя застенчивым, ты никогда не выберешь профессию актера, даже если у тебя есть задатки и стремление играть на сцене. Если ты считаешь себя плохим учеником, ты никогда не выберешь учебный курс, который мог бы привести к карьере твоей мечты. Поэтому очень важно знать правду о себе и о своих способностях. Цель этой книги – показать, что иногда

Ты не сможешь достичь важной жизненной цели за одну ночь, да и не должен. Ты пробуешь, терпишь неудачу и пробуешь снова. В процессе в голову могут приходить всяческие мысли. «Боже мой, какой стыд. Ведь на вид это так просто. Почему у меня не получается? Я не создан для этого». Ты погружаешься в сомнения, или страх, или самокритику. Когда такое происходит на занятии по боевым искусствам, я говорю ученикам: – Ничего страшного. Расслабься. Не концентрируйся на том, что у тебя не получилось прямо се

Когда ты хочешь перемен, нужно на это решиться, а потом действовать, поддерживая свой выбор.

Мы зацикливаемся на варианте событий, который кажется нам правильным.

Отыскав свои недостатки, ты на самом деле станешь сильнее, ведь ты сделаешь первый шаг к их преодолению. Ты не сможешь сделать его, если не признаешь их существование. Жизнь постоянно бросает нам вызов, вытаскивает наружу наши слабости, чтобы мы взглянули им в глаза и решились их преодолеть.

Боязнь ошибок – это умственная лень

В конце каждого урока мы с учениками выкрикивали лозунг: «Он может, она может, а как же я?»

тремя могучими инструментами – балансом в качестве доспеха, осознанностью в качестве щита и визуализацией в качестве меча – ты сможешь разрушить ограничения и получить доступ к внутренней силе, чтобы воплотить свои цели в жизнь

кто-нибудь найдет тебе мужа. Видите ли, то, что мне было семь лет, не было препятствием.

ципы моего учителя, и они действовали. Со временем я стала искать способы увеличить охват. Через много месяцев