Основной контент книги Анатомия энергии

Объем 70 страниц

2026 год

12+

Эксклюзив

Анатомия энергии

автор
Пол Грэк
2 книга из 4 в серии «Восстановление»
Текст
Аудио
3,8
4 оценки
0
Оставить отзыв
690 ₽
Бесплатно

Начислим +21

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О книге

Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы. Никакой эзотерики — только доказательная медицина, уровни доказательности и пошаговые протоколы самоэкспериментов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие версии

1 книга от 690 ₽

2 книга из 4 в серии «Восстановление»

Анатомия энергииПол Грэк
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
По подписке
Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночьюПол Грэк
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Нейроинжинерия сознания. Как целенаправленно менять работу своего мозгаПол Грэк
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке

С этой книгой читают

Похожие книги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
«Анатомия энергии» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
18 марта 2026
Дата написания:
2026
Объем:
70 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:

Другие книги автора