Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 69,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Анатомия энергии
Длительность книги 2 ч. 17 мин.
2026 год
Анатомия энергии
автор
Пол Грэк
чтец
Литрес Авточтец
690 ₽
Начислим +21
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы. Никакой эзотерики — только доказательная медицина, уровни доказательности и пошаговые протоколы самоэкспериментов.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига «Анатомия энергии» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
08 июля 2026Дата написания:
2026Длительность:
2 ч. 17 мин. 41 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор