Отзывы на книгу «Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем», страница 2, 19 отзывов

Марина Мелия - кандидат наук, профессор психологии, с более чем 50-летним стажем, что уже внушает некое доверие во времена изобилия книг по психологии с указанием количества подписчиков в известной соцсети как показателю авторитета. 

Книга написана простым языком, доступно и доходчиво. Нет блуждания по лабиринтам специфической терминологии. Напротив каждый тупик общения (в книге их 15) сопровожден примером.
Каждый тупик описан - почему он возникает, как его избежать или выйти из него достойно, сохранив возможность дальнейшего общения. Подчеркнута важность понимания психологических причин, ведущих к определенному поведению, т.к. некоторые тупики не ведут к конфликту с собеседником, но заставляют чувствовать себя плохо после (например, такие как зависимость от чужих оценок, нездоровые отношения).

Автор предлагает строить коммуникацию, а не учит манипуляциям! При этом успешная коммуникация - это не только когда достигнуты все цели, но и тогда, когда не достигнуты, но поле для дальнейшего взаимодействия укреплено, а не разрушено.

Каждая глава книги вызывала во мне отклик и желание становиться лучше.

Особенно хочу отметить главу про первое впечатление. Первое впечатление - очень важно. Как пишет автор:

Обычно люди ищут подтверждение своему первому впечатлению, и, если мы захотим его разрушить, потребуются действительно мощные аргументы.

В главе очень подробно описана важность позиционирования. И подчеркнуто то, что для меня стало неким откровением, я об этом ранее не задумывалась, - то, что мы можем считать важным в своем образе и поведении, для того, с кем будет коммуникация, может таким не оказаться и наоборот. Первое впечатление нужно планировать исходя из ценностей того, на кого нужно его произвести. Но при этом не заигрываться и стремиться к тому, чтобы быть таким, каким хочешь показаться. И в этом случае позиционирование может выступать хорошим инструментом для личностного роста.

Также очень ценной для меня оказалась глава про умение слушать и слышать собеседника, т.к. я очень часто попадаю в ловушки обесценивания или идеализации слов говорящего. Марина Мелия в главе раскрывает приемы активного слушания, а также дает прием, позволяющий отключить обесценивание/идеализацию.

А правила конструктивной конфронтации нужны абсолютно всем, критиковать, принимать критику и спорить тоже нужно уметь. И даже хвалить! Думаю всем знакомо это неприятное сжимающее чувство, когда тебя вроде похвалили, но на самом деле сравнили, например, с бывшим партнером, или в похвале заложено и обесценивание, как бы парадоксально это не было.

В некоторых главах информации мало для полноценной проработки вопроса, но, мое мнение, эти вопросы самостоятельно проработать довольно сложно (абьюз, газлайтинг и пр.), но как некая затравка для изучения вопроса подойдет. Поэтому оценку снижать не буду.

Книгу рекомендую начинающим изучать переплетения собственной психики и взаимодействия с окружающими.

Люблю Марину Мелию❤ Книжка очень глубокая.. Думаю буду читать ещё несколько раз. Рекомендую. Другие книги тоже замечательные.

Книга хорошая. Описаны ситуации, которые происходят в жизни каждого, простым языком, логичным и понятным. Однозначно рекомендую к прочтению.

Как всегда очень интересно написано ,есть о чем подумать и над что обращать внимание ??всем советую

Мне очень понравилось

Книжка действительно увлекает. Позволяет снова взглянуть на привычные вещи и подсказывает на чем и где стоит остановится и задуматься. Обязательно рекомендую к прочтению.

просто и понятно по основным темам и вопросам поведения. с примерами и детальными разборами ситуаций, а также советами, как надо поступать. на мой взгляд, можно было бы и меньше «воды», но кому надо прям подробно и обстоятельно – рекомендую.

Отличная книга, спасибо. Понравились вопросы, которые можно задать себе, чтобы попробывать новые подходы в общении. Много практических советов.

Довольно посредственная книга, в которой переписаны всем известные ситуации и подходы к коммуникациям. Возможно, ориентирована больше на молодежь.

Обожаю Марину Мелия. Её имя на книге для меня всегда знак качества и доверия. «Всё не так» – четвертая книга автора, прочитанная мной. И вновь кладезь мудрой и полезной информации, объяснений, инструкций и рекомендаций.

Кто не в курсе, Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. Я люблю её книги за отсутствие «воды» и бесконечной рекламы семинаров, вебинаров и прочего. Данная книга не исключение. Просто о сложном.

Понравилась структура книги. Каждая глава начинается со случая из жизни. Поверьте, вы узнаете себя и своих близких во многих из них. Далее идет постановка проблемы и, главное, что в каждом из случаев делать. Себя я нашла уже во второй главе и дальше не раз мелькала мысль «да, да, было». И как же я рада, что появилась такая книга, позволяющая посмотреть на все эти ситуации, наше поведение и реакции в них со стороны. Настолько понятно и доходчиво, что я не успевала удивляться, как всё оказывается просто.

Сколько среди нас перфекционистов, накручивающих себя перед важным событием? А как часто мы слушаем и не слышим, или наоборот? И наверняка каждый второй точно доводил спор до ссоры, в итоге теряя друзей и знакомых? А критиковать умеете? Точно? С обидной похвалой тоже не раз сталкивались, я уверена на все сто. Многие из нас зависят от чужих оценок, не умеют говорить «нет», позволяют нарушать свои границы или нарушают чужие, поддаются манипуляции, застревают в токсичных отношениях, бросаются на помощь, а потом жалеют…

В своей книге автор доходчиво объясняет, как избежать подобных ситуаций, и что делать, если всё-таки попали в одну из них.

Удивительная книга, словно поход к психологу, помогла мне найти ответы на вопросы, которыми я задаюсь уже долгое время, а также увидеть себя, свои реакции и поведение совершенно с иной стороны. Очень доступно и легко изложено. За счет реальных примеров из жизни усваивается быстро. Каждый узнает в чем-то или ком-то себя, а также получит рекомендации по корректировке возникшей проблемы.

Для всех, кто понимает, что все зависит от нас самих и готов искать причины, рекомендую. Всё в наших в руках, мыслях и словах.