Отзывы на книгу «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», страница 20, 217 отзывов

первая книга отечественного автора в данном вопросе и по данной проблеме. все четко разжевано и приведены наконец то примеры из науки. автору можно доверять так как в этом вопросе он разобрался полностью. около ста книг в данном направлении зарубежных авторов. большое спасибо Антону.

Отличная книга,я из тех людей которые запаминают лучше когда читают,Антону респект, буду ждать следующую книгу.Начинайте новую жизнь это круто!!!!

отличная книга для тех, кто на пороге грандиозных перемен в своей жизни. покупала, чтобы поддержать проект, который многие годы помогает людям уйти от «лишнего» и прийти к «счастливому». успехов команде)

сидел на кучедиет, были хорошие потери веса, но было не понятно из-за чего и как реально происходит понижение веса. К сожалению вес возвращался. Теперь все понятно, надеюсь победить все свои проблемы с лишним весом.

Книгу прочитал на одном дыхании. Удобно брать из нее выжимки, когда пытаешься кому-то что-то объяснить про метаболизм.

Так же для себя открыл новое – работа с инсулинорезистентностью. Никогда бы не подумал, что ALA и пиколитат хрома для этих целей можно использовать.

Чего лично мне не хватило – внимания к кето-диетам. Да, в обычной жизни мало кто из людей ее придерживается, но Антон сам показывал, что использует ее во время сушки. Было бы интересно увидеть «приложение» к книге на эту тему. Здесь и другая ситуация с инсулином и отсутствие гликогена :) При этом, мышцы растут.

очень познавательно доходчиво и понятно автор молодец спасибо Антону петрякову.советую всем прочитать у кого проблемы с лишним весом .это методика точно работает сам проверил на себе.

Замечательная книга от замечательного автора, больше добавить нечего. Рекомендую всем без исключения, особенно тем у кого лишний вес и хочется без плохих последствий от него избавиться.

Отличная книга, помогла освежить знания, которые были получены на канале) Всем желающим изменить свою жизнь, однозначно рекомендую к прочтению!

Хорошая книга, особенно для тех, кто не хочет смотреть записи на ютубе!

В книге изложена вся информация о нормальном, здоровом образе жизни!

Сам являюсь последователем данного автора и результаты впечатляют!

Умная книга для думающих людей.... сколько же лет я потерял.... теперь в свои 45 к 50 уверен, что достигну лучшей формы в жизни)))) рекомендую прочитать всем умным людям)