Юлия Гиматова

Ассертивность – это противоположность личной беспомощности или манипулированию

удовольствием, спасибо. Как  ты, Лоренцо? – спросил Монтекристо и тут же

«Если вы тюльпан, не пытайтесь стать розой. Найдите сад тюльпанов».

Известно, что каждый избалованный ребенок в конце концов становится ребенком, которого ненавидят

Вы убеждали ее в том, что она красивая или что внешность не имеет значения (даже самые любящие родители, в том числе мои, говорят и то и другое!). Вы критиковали рекламные образы, согласно которым ценность девочки в обществе зависит от внешности

БЫТЬ ЗА СЕБЯ Вспомните ситуацию, когда вы были на чьей-то стороне. Возможно, вы защитили ребенка, поддержали друга, помогли болеющему родителю. Возобновите в памяти свои телесные ощущения в тот момент – в положении плеч, в выражении лица. Вспомните ваши мысли и чувства – возможно, заботу, решительность, даже

Потрясающий Ричард Гир как-то сказал: «Старость считается закатом жизни, но  есть такие закаты, которыми хочется любоваться».