Длительность книги 10 ч. 21 мин.
2020 год
Жизнь, которую стоит прожить
Начислим +8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством личности и другими тяжелыми психическими расстройствами. Однако доктор Лине-хан никогда не рассказывала, что ее новаторская работа неотделима от ее собственной истории. В ранней молодости Марша поклялась, что если ей удастся выбраться из ада, в который превратилась ее жизнь, то она приложит все усилия, чтобы помочь выбраться и другим. Она сдержала обещание, пройдя путь от девушки, запертой в психушке, до всемирно известного создателя терапии. Линехан учит людей тому, что каждый человек, какой бы невыносимой не была его жизненная ситуация, может построить жизнь, достойную проживания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга прекрасная, но перевод совершенно убогий, ИИ-шный. Будьте добры, замените на нормальную живую озвучку, не экономьте на этом
Только что дослушала книгу. Под огромным впечатлением. Это рассказ о том, как Марша выбралась «из ада» и научилась вытаскивать оттуда других. Удивление вызвало понимание, что ДБТ, которую она разработала - далеко не только для пациентов с пограничным расстройством и склонности к суециду, но и для каждого, кто хочет управлять своими эмоциями и жить лучшую в разных смыслах слова жизнь. Депрессия, ПТСР, Расстойства пищевлго поведения и т д. - тоже «сюда». Но и любые другие проблемы, мне кажется, тоже. Правильно сказано в конце книги, что в идеале навыкам ДБТ надо обучать детей в школе, вот это будет верно.
Рекомендую всем.
Марша невероятная, ее история очень трогательная, она сделала такую полезную терапию, она единственный адекватный человек в психиатрии
Очень сильная биографичная книга об истоках ДБТ и о несгибаемом характере Марши. Однозначно рекомендую, даже если вы не психолог и не терапевт
Мне очень понравилось эта книга. Вселяет надежду. Я прежде не знала про ДБТ. И эта книга вдохновила меня пройти этот тренинг. И история человека от состояния, из которого, как я предполагала, путь только вниз, до цельности и создания метода помощи другим-очень вдохновляет. Человек, который не мог жить в обществе, да и в своем теле испытывал страдания смог ( смогла) проживать настолько пОлно! И семья, и развитие, и социальная реализация, и духовный рост. И внести такой значительный вклад в возможности реабилитации людей с ПРЛ. Неожидала, но это книга одна из лучших среди тех, которые я прочитала в 2026 году
«Если вы тюльпан, не пытайтесь стать розой. Найдите сад тюльпанов».
Не думайте, что тот, кто пытается вас утешить, живет без труда среди простых и тихих слов, которые вас иногда успокаивают. В его жизни много труда и печали… иначе он никогда бы не смог найти эти слова».
Богу, что вытащу себя из ада и что, как только я это сделаю, обязательно найду способ вытащить оттуда и других. ДПТ была и до сих пор остается моей лучшей попыткой сдержать клятву. Этому обету подчинена вся моя жизнь
Райнера Марии Рильке. Мы решили, что эти слова очень соответствуют работе психолога: «Не думайте, что тот, кто пытается вас утешить,
Марша всегда видела свет, светлую сторону мира. Но при этом ее тяготила тотальная тьма, о которой знала только она». Мы с Алланой сблизились настолько, что
Отзывы, 11 отзывов11