Эта книга помогла мне понять свои чувства и эмоции, которые возникали при общении с родителями. Как бы ни было больно это осознавать, но приходится признать, что все мои ощущения правдивы. И мои родители – газлайтеры чистой воды.
Объем 281 страница
2018 год
Эта книга помогла мне понять свои чувства и эмоции, которые возникали при общении с родителями. Как бы ни было больно это осознавать, но приходится признать, что все мои ощущения правдивы. И мои родители – газлайтеры чистой воды.
Одна из книг (кирпичиков), которые помогли мне уйти из токсичных отношений. Очень много цитат были уже на слуху, т.к. я давно интересовалась этой темой. Советую сначала посмотреть фильм Газовый свет.
Отличная книга! Абсолютно не жалею, что приобрела. Каждому, кто интересуется психологией, особенно взаимоотношениями между людьми, обязательно к прочтению. Помогает проанализировать наличие или отсутствие манипуляций со стороны близких.
отличная книга. все по делу. очень точно и подробно описывает фазы и механизмы газлайтинга.
хотя рекомендации достаточно общие.
Много повторяющихся мыслей, из одной главы в другую одно и то же читаешь. Есть интересные факты, которые в повседневной жизни замечаешь, но не можешь объяснить причину. А она в газлайтинге, оказывается
Оставьте отзыв
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Ранее книга выходила под названием «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отзывы
5