всё стандартно, получила инфо, применила, закрепила, автор доступно и понятно изложил свои знания и опыт....................
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 13,91 ₽ с покупки её другом.
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига139 ₽
О книге
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.
Входит в серию "CrossReads: Тайны нашего тела"Все книги серии
Входит в серию "CrossReads: Тайны нашего тела"
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.
Аудиокнига «Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
29 апреля 2022Последнее обновление:
2022Длительность:
26 мин. 08 сек. ISBN:
978-5-04-168125-8Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
CrossReads
Отзывы
1