Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рациональное питание
Рациональное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Сергей Малозёмов
Читает Александр Ружейников
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
329 ₽
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
329 ₽
или по подписке
Бортовое питание. Учебное пособие для вузов
Е. Н. Артёмова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
1 118 ₽
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 28 оценок
4
28
439 ₽
или по подписке
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 226 оценок
4,4
226
529 ₽
или по подписке
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
4,8
26
579 ₽
или по подписке
Вся правда о еде
Елена Бойко
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
3,9
24
419 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Нутрициология: Полная инструкция. От молекул до привычек
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
169 ₽
или по подписке
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
Владимир Давыдов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
299 ₽
или по подписке
Питание как основа здоровья и долголетия
Олег Торсунов
Читает Миша Муссинов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
4,4
31
409 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Минус 5 кг без диет: План меню на 7 дней
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,7
3
159 ₽
или по подписке
Какая еда полезна какому органу
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
3,8
4
149 ₽
или по подписке
Эксклюзив
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 50 оценок
3,7
50
59,90 ₽
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 224 оценок
4,5
224
799 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Желчный пузырь: нелишний орган
Яна Игоревна Прудникова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 44 оценок
4
44
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение
Артем Демиденко
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
199 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 311 оценок
4,7
311
589 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Перевод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
4,5
37
479 ₽
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Читает Дмитрий Зарайский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
519 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Читает Михаил Нордшир
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок
4,7
111
699 ₽
или по подписке
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
Валентина Жукова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
329 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод А. В. Усачёва
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
4,6
20
589 ₽
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Анна Суаро
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
4,5
31
519 ₽
или по подписке
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 136 оценок
4,4
136
399 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
7
Вперёд