Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рациональное питание
Рациональное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 95 оценок
4,3
95
379 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Читает Михаил Нордшир
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 92 оценок
4,7
92
649 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 279 оценок
4,7
279
529 ₽
или по подписке
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 193 оценок
4,5
193
729 ₽
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод А. В. Усачева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
4,5
17
529 ₽
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Перевод А. В. Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
4,5
33
479 ₽
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 36 оценок
4,3
36
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Желчный пузырь: нелишний орган
Яна Игоревна Прудникова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 40 оценок
4
40
399 ₽
или по подписке
Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
Оксана Бадьина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
5
16
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
ПП питание. Ужин
Эл Ли
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
199 ₽
или по подписке
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Дрю Рэмси
Перевод Людмила Смилевска
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
589 ₽
Новинка
Культура осознанного питания. Всего 3 правила
Наталья Мазуро
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
199 ₽
Меню для всей семьи. Просто и полезно
Александра Ситнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
4,7
14
479 ₽
или по подписке
Питание как основа здоровья и долголетия
Олег Торсунов
Читает Миша Муссинов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
4,4
28
339 ₽
или по подписке
Эксклюзив
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
3,6
49
59,90 ₽
Эксклюзив
Более 500 самых полезных рецептов
Школа Здоровой Жизни
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
4,2
30
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты
Юлия Габриэль
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
4,1
29
249 ₽
или по подписке
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды
Татьяна Елисеева и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
149 ₽
или по подписке
Какая еда полезна какому органу
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
3,8
4
149 ₽
или по подписке
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 14 оценок
3
14
бесплатно
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
5
19
529 ₽
или по подписке
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Дрю Рэмси
Читает Дмитрий Шабров
Перевод Людмила Смилевска
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
4,4
18
649 ₽
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 132 оценок
4,4
132
399 ₽
или по подписке
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Анна Суаро
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
4,5
30
449 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд