Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рациональное питание
Рациональное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 216 оценок
4,3
216
529 ₽
или по подписке
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 21 оценок
4
21
439 ₽
или по подписке
Новинка
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
329 ₽
Эксклюзив
Нутрициология: Полная инструкция. От молекул до привычек
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
169 ₽
или по подписке
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Анна Суаро
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
4,5
31
519 ₽
или по подписке
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
4,8
26
589 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод А. В. Усачёва
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
4,5
19
589 ₽
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Ирина Ле-Дейген и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
4,2
5
499 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Перевод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
4,5
37
479 ₽
Эксклюзив
Аюрведа о питании
Ашвани Вишвамитра
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
4,6
7
299 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Нутрициология для тех, кому за 30+
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
199 ₽
или по подписке
Эксклюзив
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров и др.
Читает Михаил Обухов
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 25 оценок
3
25
189,90 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Нутрициология для тех, кому за 30+
Олег Гринвуд
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
199 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Минус 5 кг без диет: План меню на 7 дней
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
159 ₽
или по подписке
Какая еда полезна какому органу
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
3,8
4
149 ₽
или по подписке
Вегетарианство. Шаг за шагом
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
4,5
20
99,90 ₽
или по подписке
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды
Татьяна Елисеева и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
149 ₽
или по подписке
Системы питания
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
3,7
3
99,90 ₽
или по подписке
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 136 оценок
4,4
136
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Нутрициология для жизни: от тарелки до клеток
Олег Гринвуд
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
164 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд
Мастера Рецептов
Текст
Средний рейтинг 1,5 на основе 2 оценок
1,5
2
199 ₽
или по подписке
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 217 оценок
4,5
217
799 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 305 оценок
4,7
305
589 ₽
или по подписке
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Читает Дмитрий Зарайский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
519 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд