Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рациональное питание
Рациональное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 188 оценок
4,5
188
729 ₽
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 78 оценок
4,3
78
379 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 268 оценок
4,7
268
529 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Читает Михаил Нордшир
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 87 оценок
4,7
87
649 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Желчный пузырь: нелишний орган
Яна Игоревна Прудникова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 38 оценок
4
38
399 ₽
или по подписке
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Карина Кикимора
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
4,4
23
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
4,3
12
299 ₽
или по подписке
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)
Рус Дудник
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 148 оценок
5
148
490 ₽
или по подписке
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна Забалуева
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
4,2
31
489 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Перевод А. В. Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
4,5
33
339 ₽
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Ирина Ле-Дейген и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
449 ₽
или по подписке
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна Забалуева
Читает Любовь Конева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
579 ₽
или по подписке
−40%
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 64 оценок
4,8
64
167,40 ₽
279 ₽
или по подписке
−40%
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод А. В. Усачева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
4,5
17
317,40 ₽
529 ₽
Эксклюзив
Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии
Андрей Кравченко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
4,7
14
249 ₽
или по подписке
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ольга Родичева
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 60 оценок
4,3
60
419 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Секреты японской кухни
Любовь Александровна Снегирева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
199 ₽
Эксклюзив
Более 500 самых полезных рецептов
Школа Здоровой Жизни
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
4,2
30
249 ₽
или по подписке
Вегетарианство. Шаг за шагом
Татьяна Елисеева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
4,5
20
99,90 ₽
или по подписке
Эксклюзив
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
3,6
49
59,90 ₽
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
5
15
529 ₽
или по подписке
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Анна Суаро
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
4,5
30
419 ₽
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Нико Риттенау
Перевод Людмила Каджелашвили
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
429 ₽
или по подписке
Новинка
Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
Оксана Бадьина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
449 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд