Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Бессонница
Бессонница
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 817 оценок
4,5
817
449 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 482 оценок
4,7
482
549 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 188 оценок
4,5
188
449 ₽
или по подписке
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 596 оценок
4
596
679 ₽
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 4218 оценок
4,1
4218
649 ₽
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 531 оценок
4,4
531
449 ₽
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Перевод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 485 оценок
4,4
485
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод М. Станововая
Аудио
Средний рейтинг 2,6 на основе 5 оценок
2,6
5
679 ₽
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни и др.
Перевод Иван Богданов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
399 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Читает Олег Томилин
Перевод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 485 оценок
4,4
485
549 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Читает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
399 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
4,3
15
399 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
4,5
29
479 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 231 оценок
4,6
231
299 ₽
или по подписке
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Марина Карлин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
4,7
10
389 ₽
или по подписке
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен Жамесс
Перевод Анастасия Прохоренко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
344 ₽
или по подписке
Как быстро уснуть
Радик Сайфетдинович Яхин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
299 ₽
или по подписке
Как легко и быстро уснуть
Петровна
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 26 оценок
3,7
26
26 ₽
или по подписке
Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
Ксения Сидоркина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
199 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Роман Бутылка
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 121 оценок
4,9
121
249 ₽
Эксклюзив
Парасомния
Д. В. Ковальски
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 495 оценок
4,5
495
259 ₽
или по подписке
Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
И. С. Пигулевская
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
239 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
4,8
16
299 ₽
или по подписке
Новинка
Обман разума
Ронни Дойл
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
бесплатно
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
Вперёд