Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Прочитала в книге только одну главу – полный бред в отношении физиологических гормональных процессов. Вернее, факты берутся вроде бы верные, но трактовка.... Пишу это как гинеколог-эндокринолог с 25-летним стажем. Обидно, что это читают молодые девушки и у них формируется неправильное представление о своей репродуктивной функции. Всю профессиональную жизнь работаю с молодежью и всегда говорю – информацию, тем более медицинскую, надо получать у специалистов (а не диетологов).

Не рекомендую.

Сплошная вода и рассказ о себе «любимой».

Банально и с пафосом про гормоны, диеты и народные средства… при этом на фотографии автора видно что пластики и фотошопа гораздо больше чем всего остального. Сапожник без сапог…

Детская книга. Даже сам автор говорит, что первая ее книга( т к вышла уже вторая!) детский лепет по сравнению со 2 частью.

Возможно для начинающих она и будет полезна, т к написана простым языком, но даже имеющим основные знания по питанию и здоровью книга будет бесполезна. Например,перечислены все анализы и рефенсные значения: для чего? Это и в анализах видно ,что они в границах допустимых! А вот например, если фиритин 10 странно, что автор такой уровень тоже относит к референсным значениям и получается по книге это норма. Еще пару ошибок нашла- и это неприятно удивляет: ведь книгу написал врач! Который за свой прием берет более 10000 рублей (объезжая города со своим семинаром, день был выделен для консультаций с таким ценником).В общем:автор как хотела быть в детстве актрисой -певицой так и стала ей.

Сплошной копипаст статей из интернета и наработок других блогеров. Не стоит тратить такие деньги на то что можно найти в свободном доступе.

В книге такое количество «воды», не понимаешь, когда же автор прекратит рассказывать о своей личной жизни и начнёт говорить по делу, метафоры так и блещут, хотя в таком жанре это явно лишнее. Не рекомендую к прочтению.