Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Диетология
Диетология
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Сергей Малозёмов
Читает Александр Ружейников
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
329 ₽
или по подписке
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию
Алла Погожева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
4,3
32
669 ₽
или по подписке
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 765 оценок
4,8
765
399 ₽
или по подписке
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
329 ₽
или по подписке
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
4,2
32
439 ₽
или по подписке
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Владимир Дадали и др.
Читает Дмитрий Зарайский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
519 ₽
или по подписке
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 245 оценок
4,7
245
439 ₽
или по подписке
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дэвид Перлмуттер
Перевод Евгений Поникаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 1147 оценок
4,2
1147
549 ₽
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Читает Елена Понеделина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 318 оценок
4,8
318
439 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 374 оценок
4,7
374
659 ₽
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
4,9
31
459 ₽
или по подписке
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Малозёмов
Читает Максим Доронин
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
4,9
11
516 ₽
или по подписке
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Константин Заболотный
Читает Воронецкий Станислав
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 73 оценок
4,5
73
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Поведение сильнее аппетита. Как перестроить отношения с едой
Роберт Стен
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 99 оценок
4,6
99
299 ₽
или по подписке
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Дрю Рэмси
Читает Дмитрий Шабров
Перевод Людмила Смилевска
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
4,5
20
699 ₽
Еда вместо лекарств
Ирина Медведева и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
479 ₽
или по подписке
Восстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом
Реджинальд Аллуш
Перевод Денис Бондаревский
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
249 ₽
или по подписке
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Ольга Павлова
Читает Анастасия Салова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
5
20
631 ₽
или по подписке
Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 289 оценок
4,6
289
549 ₽
или по подписке
#КетоДиета. Есть жир можно!
Василий Генералов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 694 оценок
4,4
694
529 ₽
или по подписке
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Дж. Джонсон
Читает Игорь Пронин
Перевод Александр Анваер
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
4,9
9
599 ₽
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Дэвид Перлмуттер и др.
Перевод Михаил Попов
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 192 оценок
3,8
192
549 ₽
Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови и восстановления энергии за 5 шагов
Джилл Вейзенбергер
Перевод Алексей Владимирович Захаров
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
419 ₽
или по подписке
Пищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье
Джулия Беллуз и др.
Перевод Мария Кульнева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
449 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
14
Вперёд