Основной контент книги Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти

Объем 145 страниц

2025 год

16+

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти

5,0
4 оценки
369 ₽

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 36,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?

• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?

• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?

• Как еда влияет на способность думать и на настроение?

• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?

В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
stars
Теперь и бумажные книги
Изображение бумажной книги
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памятиСергей Малоземов
Подробнее
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Очень полезная книга. Интересно и доступно о сложных вещах. Информация заставляет задуматься и пересмотреть свои пищевые пристрастия

Спасибо огромное за полезную и очень понятную информацию,много полезного для себя узнала,благодарю вас.Книга помогла разобраться в себе и избавиться от вредных привычек,правда пока не со всеми,но будем стараться.Очень полезная книга!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Малозёмова «Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 ноября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
145 стр. 10 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-233157-2
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания: