BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времениАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Электронная книга
329 
Подробнее
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени | Чернявская Елена Валерьевна
Бумажная версия
355 
Подробнее
Описание книги

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».

Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».

Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»

Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».

Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

 Копирайт

© Чернявская Елена, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 31 июля 2020
  • Дата написания: 2020
  • Длительность: 6 ч. 31 мин. 38 сек.
  • ISBN: 978-5-17-120692-5
  • Чтец: Юлия Бочанова
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
  • Оглавление
Аудиокнига «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Электронная книга
329 
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени | Чернявская Елена Валерьевна
Бумажная версия
355 
Книга входит в серию
«#Мастер здоровья»
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
-15%

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»