Отзывы на книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой», страница 2, 54 отзыва

Больше похоже на рекламу услуг, никакой самопомощи, полное разочарование. В конце у меня был один вопрос: «зачем я её прочитала?» ответа так и не нашла, буду искать автора который не боится делиться, практическими знаниями.

ерунда полная.

прочитав фрагмент, саму книгу даже читать не хочется. такое впечатление что все эти примеры я уже читала у других авторов. но только может с другими персонажами.

Очень странная книга. Большая часть это подробное описание пищевых расстройств на примере историй женщин. Создается впечатление, что все 100% населения, которым не повезло в генетическую лотерею (едят сколько влезет, но фигура гоночного велосипеда – чаще мужчины), у всех расстройсво пищевого поведения. Потому что любое сознательное ограничение – есть суть РПП. На новогодних праздниках наел лишнего?РПП.После них решил есть нормальную еду, ограничивая себя в тортиках?РПП. При этом автор пишет что еда «для настроения» должна быть всего 5-15%. Но как этого достичь сознательно не ограничивая себя- загадка. Большинству из нас приятнее жареной картошки навернуть с эклером, чем курицы вареной, но мы сознательно принимаем решение в пользу «полезной» еды , балансируя между ее полезностью и вкусовыми качествами. А тут в конце посыл – нет плохой и хорошей еды…Ограничивать себя нельзя, ешь что хочешь и сколько хочешь. и да, фэтшейминг еще – если супруг(а) вдруг сиал в 2 раза больше, не смей его не хотеть,видимо надо закрыть глаза и подключить фантазию…

Интересно написано,местами познавательно. Приводятся различные истории. Но решение всего одно – иди к психиатру и психологу – они помогут)

зря потраченные деньги, ожидала другое содержание: про работу с эмоциями, про какие то базовые техники КПТ, в книге одна вода и истории различных девушек

анорексия и булимия, ничего для обычных случаев, описание клиники, без рекомендаций, результатов исследований, не понравилось

Не понравилась. Вся книга описание ситуаций с вымышленным персонажем. Итог книги идите к психотерапевту. Больше ничего. Разочарована.

Ожидания не оправдались, может, конечно нужно было прочитать внимательнее аннотацию. Смысл книги: есть РПП – иди к психотерапевту. Точка. Ждала помимо рассказа о психологической подоплеке этого заболевания, физиологического описания процессов в организме, какого-то объяснения что ли. А так получилось, что героине на диете было плохо, пп плохо, а потом она пошла к психологу и стало хорошо. А суть вопроса «почему» на раскрыта совсем и даже не пыталась раскрыться автором. В общем, скорее не рекомендую, не содержательно.

Прекрасная книга, авторка великолепна!

Простым языком написано о настолько сложной теме.

============================================================ ============================================================

книга захватила меня. Прочитала её меньше чем за три часа. рыдала на главе, связанной с эмоциональным перееданием, т.к. нашла в этой главе себя.