Отличная книга для тех кто заботится о своем здоровье, а так же для тех кто его потерял и хочет вновь приобрести. Перевод немного корявый, но смысл ясен.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
12+
текстОбъем 110 страниц
2024 год
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
текст199 ₽
О книге
Вы ищете идеальную диету для себя?
Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, которые они дают, невыполнимы?
В книге «Идеальная диета для здоровья» вы найдете:
● Удивительное сочетание пескетарианской и средиземноморской диет.
● Как начать придерживаться песко-средиземноморской диеты.
● Почему в этой превосходной диете клетчатка является ключевой частью вашего плана?
● Питательная польза от включения рыбы и других морепродуктов в ваш рацион.
● Польза определенных орехов и масел для здоровья и объяснение того, почему некоторые жиры на самом деле полезны.
● Как применять периодическое голодание и как оно влияет на ваш организм.
● БОНУСНЫЙ 7-дневный примерный план питания для вашей песко-средиземноморской диеты.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, которые они дают, невыполнимы? В книге «Идеальная диета для здоровья» вы найдете: ● Удивительное сочетание пескетарианской и средиземноморской диет. ● Как начать придерживаться песко-средиземноморской диеты. ● Почему в этой превосходной диете клетчатка является ключевой частью вашего плана? ● Питательная польза от включения рыбы и других морепродуктов в ваш рацион. ● Польза определенных орехов и масел для здоровья и объяснение того, почему некоторые жиры на самом деле полезны. ● Как применять периодическое голодание и как оно влияет на ваш организм. ● БОНУСНЫЙ 7-дневный примерный план питания для вашей песко-средиземноморской диеты. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
«Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
1