Цитата из книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой»

Другие цитаты
Роман Бузунов
и др.
Текст
6
отзывов
5
цитат
Бесплатно
400 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
06 мая 2024
Дата написания:
2024
Объем:
205 стр. 26 иллюстраций
ISBN:
978-5-4470-0645-7
Правообладатель:
ИД Комсомольская правда
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Все грани здоровья (КП)"
Все книги серии

С этой книгой читают

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Бузунов и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 177 оценок
По подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Бузунов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
По подписке
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 173 оценок
По подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
По подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 180 оценок
По подписке
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
По подписке
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
По подписке
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль Сантандреу
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
По подписке
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 100 оценок
По подписке
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 269 оценок
По подписке

Другие книги автора

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Бузунов и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 177 оценок
По подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недельРоман Бузунов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
По подписке
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогойРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
По подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
По подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
По подписке
Советы по здоровому сну 2.0Роман Бузунов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
По подписке
Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ снаРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
По подписке
Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во снеРоман Бузунов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменовРоман Бузунов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
По подписке
Долгосрочная СИПАП/БИПАП-терапия в домашних условиях. Рекомендации для пациентовРоман Бузунов
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
По подписке