стрессоустойчивость книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Психология спортаЖизненные трудностиРелаксацияОтдых / туризмПрактические рекомендацииСценарии уроковФизические упражненияВизуализацияПопулярно о медицинеПодростковая психологияПоиск работы / карьераКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Искусственный интеллектТайм-менеджментДуховная литератураЭффективное руководствоОтдыхФизкультура и спортСаморазвитие и советыОсновы психологииКраткое изложениеЗдоровое и правильное питаниеЛидерствоВоспитание и педагогикаПолезные навыки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего балансаХэ Шэнцзюнь и др.
Перевод О. С. Хриенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
359 ₽
или по подписке
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизньКатерина Ленгольд
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 298 оценок
359 ₽
или по подписке
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогойРоман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
540 ₽
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близостьАндрей Колпаков
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
509 ₽
Психотехники Моссада. Как читать людей, сохранять хладнокровие и отражать манипуляции методами элитной разведкиСергей Николаевич Марков
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
379 ₽
Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощиВиталий СидняевЧитает Юрий Кузаков
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
609 ₽
Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватаетСаира ХамидПеревод Анна Логинова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
499 ₽
18+
Пробуждение спящего тела. Чувствовать, помнить, исцелятьАнна Протасова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
449 ₽
Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системыЕвгения Кирсанова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
329 ₽
или по подписке
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумЧитает Игорь Демидов
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
599 ₽
или по подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.Читает Ольга ЗамолодчиковаПеревод Диана Максимова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
549 ₽
или по подписке
Устойчивая личность. Путь от внутреннего хаоса к центрированному «я» и опоре на себяЕлена Чумакова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
509 ₽
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуацияхИлья Иосифович ШабшинЧитает Марсель Гонсалес
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
499 ₽
или по подписке
Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу Балан и др.Перевод Элеонора Мельник
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
489 ₽
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. Абель
Перевод Е. Д. Шанина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
479 ₽
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес и др.Перевод А. Сапова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
479 ₽
или по подписке
Психотехники Моссада. Как читать людей, сохранять хладнокровие и отражать манипуляции методами элитной разведкиСергей Николаевич МарковЧитает Семён Ващенко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
Ментальная опора предпринимателя. Остановись, выдохни и решайАртем Вахрушев и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
509 ₽
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близостьАндрей КолпаковЧитает Максим Киреев
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
609 ₽
Тетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостяхАлександр Карасев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
399 ₽
или по подписке
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливымГоар Давтян
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
389 ₽
или по подписке
Телесно-ориентированная терапия для жизни. Справиться со стрессом и напряжениемНика Черменская
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
490 ₽
Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего балансаХэ Шэнцзюнь и др.Читает Андрей Зверев
Перевод О. С. Хриенко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
429 ₽
или по подписке
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбыДжухан КимПеревод Эвелина Манакова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
399 ₽
или по подписке