понравились рецепты,буду пробовать готовить есть необходимость,есть больше понимания в пропорциях ингредиентов для любых блюд
Хоть это и рецепты, но я прочитала эту книгу Маши Тафье от корки до корки!) Она содержит множество полезных рецептов ПП и кето, что делает её идеальной для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Особенно меня порадовало наличие большого количества сладостей без сахара – можно баловать себя вкусностями без ущерба для фигуры. Рекомендую всем, кто хочет питаться вкусно и полезно!
У меня вся коллекция книг Марии. Осталось только их прочитать и применить на практике. Сама книга интересна рецептами для похудения. Все с картинками, брал по абонементу.
Отличная иллюстрированная книга с рецептами правильного и здорового питания. Не только для тех, кто хочет похудеть. Всем советую.
реклама кето-диеты. только автор умалчивает факт, доказанный учёными, что кето-диеты ведёт к онкологии, резко повышая шансы худеющих столкнуться с раком. не с тем, который едят, а с тем, который съест вас.
LS, Какой рак? Какие учёные? Эта книга вообще с рецептами правильного питания. У Марии речь о чистом Кето вообще не идёт. Это Кето лайт или lchf питание по типу Средиземноморской диеты. Я придерживаюсь такого питания долгие годы и со мной всё ок. Вы пишите дуpь. Это все равно что написать,что велосипеды вызывают смерть и это доказано учёными, потому что на велосипеде разбиться можно.
понравились рецепты,буду пробовать готовить. есть необходимость в соблюдении режима питания, теперь есть больше понимания в пропорциях ингредиентов для любых блюд
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день», 6 отзывов