текстОбъем 148 страниц
текст
Питаюсь по рецептам из этой книги. Минус 4 кг за неделю! Фантастика!
При том условии, что до этого вес стоял. Главное, что всё получается вкусным и подходит для всей семьи.
User22713-3, благодарю ❤️
Удивило такое множество полезных для здоровья рецептов. Эта книга поможет похудеть и уйти от сахарного диабета второго типа. большое спасибо автору.
elena-zabab, бдагодарю Вас мне очень приятно
Книга очень понравилась. Много легких рецетов - быстро готовить и все ингредиенты можно найти в ближайшем магазине. Особенно радует легкий стиль изложения и полезные советы в дополнение к рецептам. Спасибо за ваш труд! С первых блюд мое самочувствие улучшилось.
Оставьте отзыв
Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.
Отзывы
3