В книге мало страниц. Но информации почерпнуть можно много, зависит от того, с каким запросом вы пришли к чтению. Есть «упражнения», что всегда радует при прочтении книг на тему психологии. Возможно, вернусь к ней еще раз, но позже
Сначала популярные
Книга «Тревога приходит и уходит» интересна тем, что в ней дается информация, и очень важные темы Осознанности и Ответственности. Так же в ней много практического материала. Как раз с нового года, 52 практики осваивать – по одной в неделю.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
459 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 марта 2019Дата перевода:
2019Последнее обновление:
2017Объем:
142 стр. 4 иллюстрацииISBN:
978-5-9573-3448-4Переводчик:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Отзывы на книгу «Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие»