Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Текст
123
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 928  742,40 
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Аудиокнига
Читает Дмитрий Стрелков
399 
Синхронизировано с текстом
Подробнее

Отзывы 123

Сначала популярные
motola4

Короткая книга без тонны воды. Будто посмотрела на себя со стороны. Точно такой же была безотказной, как автор, что привело к сильнейшему выгоранию на работе. Жаль, что не заинтересовалась данной темой ещё несколько лет назад. Возможно, не довела бы себя до выгорания, соглашаясь на всю работу подряд, боясь обидеть и разочаровать людей, будто я бессмертный пони, которому не надо ни есть, ни спать, ни отдыхать.


Особенно понравилась мысль, что эмоциональные реакции других людей не лежат в зоне нашей ответственности и мы не можем их контролировать. Если человек в вас разочаровывается, то это не вы плохой, это у другого человека не оправдались ожидания.

Раиса Калашян

Вся суть книги заключается в том, что мы не несём ответственности за реакцию других людей на наш отказ и нужно устанавливать личные границы. Автор умудрился растянуть эту суть на 137 страниц

Светлана Лачугина

Раиса Калашян Автор так же учит как в различных ситуациях не просто отказывать, а делать это максимально неконфликтно, без грубости) Считаю что книга очень информативна и полезна. И достаточно кратко изложено))

a.surovtsev1988

Если честно, книга бесполезна. И только убила мое время. Как говорить : Нет! – когда дел по горло, я и так умею, когда сидишь и «зашиваешься» в тех или иных делах, как пишет автор – в проектах, а к тебе лезут с просьбами, отказать человеку не сложно. Но вот о том, как отказать человеку, когда у тебя вагон свободного времени или не супер срочные дела, а просто, ты лучше бы посмотрел фильм, почитал, сходил погулять и т.д., вместо того, что бы весь день заниматься делами другого человека, или если просящий просто тебе не приятен, но ты по каким-либо причинам обязан поддерживать с ним отношения, и не удобно отказывать, вот об этом в книге не слова. Особенно последняя глава, как говорить нет себе, это прям кладезь архиважных и полезных знаний! Я таких книг каждый день по 5 могу писать. Вот такие они, эти эффективные тайм менеджеры!

Эллина Ларионова

Книжку покупала для ребенка, не смотря на возрастное ограничение 16+, думаю, можно смело давать ее детям подросткового возраста. Яркая обложка с чайками привлекает детское внимание, а содержание помогает научиться отказывать. В современном мире молодые ребята часто не могут сказать нет взрослым и попадают в непростые ситуации. Книга учит отказывать без угрызения совести друзьям, незнакомцам, товарищам, однокурсникам и даже самому себе.

des-rd

Ну не знаю, не уверен что узнал что то новое, вся книга сводится к тому что нужно говорить нет и ставить своё время превыше нужд и просьб других людей. И всё

Денис Грицай

Оценю книгу на 3/5, потому что она довольно очевидна, как и многие книги по психологии, но извлечь полезное, тем не менее – возможно.

Яна Гусева

Книга очень понравилась! Все кратко и по делу, без тонны воды. Полезные советы, после которых чувствуешь себя увереннее. Меня хорошенько встряхнуло и направило говорить твёрдое «нет», ставить в приоритет себя, своё время, ценности и ресурсы. Спасибо!

mimirin

Стоит говорить нет! Не всегда, эта книга не о том, как отказывать всем, а о любви к себе, ведь если всем и всегда говорить «да», то можно потерять самого себя, свои хочу, перестать слышать свои потребности. Эта книга очень полезная, тут есть и то, как именно нужно сказать нет кому угодно.

Марина Гапоненко

Читается легко! Для успокоения и самоконтроля было очень полезно почитать. Когда гложат сомнения «правильно-не правильно», а тут все ответы на вопросы есть. А насчет вранья, так полностью согласна с автором!

android_bf048ac0-0173-1000-0000-000000000000

полезные советы, но многое повторяется.

хорошая книга на одно, беглое прочтение.

второй раз уже не захотела бы читать и пользоваться как настольной книгой

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»