Цитаты из книги «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми», страница 2

Прежде чем мы начнем знакомиться с основами теории привязанности, нам важно узнать ее отца-основателя – Джона Боулби. Во многом именно личный опыт привел его к изучению только зарождавшейся тогда детской психиатрии, к исследованию того, как влияет раннее окружение и опыт самых первых отношений на развитие человека. Джон Боулби (1907–1990) родился в очень состоятельной и достаточно известной английской семье аристократов. Его отец был личным хирургом самого короля Англии – Георга V. Большую часть

Главный посыл конфликтов: помоги мне понять, что происходит внутри тебя: твои чувства, переживания, взгляды на ситуацию, а я помогу тебе понять, что происходит внутри меня.

Мы защищаемся даже от цветов, которые принимаем за пули.

Тест на определение типа привязанности

Ребенок растет с мамой, которая сфокусирована на своих личных проблемах (в том числе ментальных). Помимо этого, она сильно занята на работе, очень устает. Мама не настроена на ребенка, уделяет ему мало внимания, отмахивается от его «глупостей». В отношениях нет поддержки и близости.

адаптация модифицированной методики «Опыт близких отношений» К. Бреннан и Р. К. Фрейли)

Ведь тяжело расставаться с тем, что уже основательно проникло внутрь тебя. Проникло настолько, что ты считаешь это неотъемлемой частью своей природы и своего характера.

все как в жизни, где нет места исключительно черному и исключительно белому.

От чего может зависеть проявление тех или иных тенденций (избегающих, тревожных, надежных) в жизни? В зависимости от того, какой тип привязанности доминирует у человека рядом с вами, у вас может в большей степени активироваться то или иное поведение. Например, если вы человек с надежным типом привязанности, но порой у вас проявляется тревожность в отношениях, человек с избегающим типом сделает ее более заметной. Именно тревожная реакция начнет активироваться намного чаще.