Отзывы на книгу «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», страница 8, 77 отзывов

Прекрасная книга,воодушевляет изменить подход к питанию.Супер!!!!!!!!!!!Автор пишет очень доступно,много информации о пищевой ценности продуктов(для меня. оказалось полезным именно это в книге)Те,кто всерьёз задумываются о своём питании,прочитав,не пожалеете.Рекомендую!!!!!

Очень крутая книга, которая всё объяснит и за мотивирует любого на похудание! Автору огромное-огромное спасибо!!! Всем удачи!!!

Отличная книга. Покупала для мамы.она в восторге. Ращбиоаются различные жизненные ситуации, триггеры переедания и набора веса. Простыми словами описываются биологические закономерности

Спасибо автору за то,что ответила на все вопросы, которые задавала себе я сама, а ответа не находила. Полагаю, что любой читатель будет удовлетворен и мотивирован на преодоление своих проблем, прочитав эту книгу. Обязательно постараюсь приобрести бумажную версию. И, безусловно, посоветую ее каждому, кто хочет понять и помочь своему телу.

Книга для тех, кто хочет постройнеть, оставаясь сытым, энергичным и здоровым. Автор не предлагает волшебную таблетку, но дает конкретные рекомендации, испробованные на собственном опыте и подтверждённые другими авторитетными источниками. Книга выделяется грамотностью и доступностью изложения материала. Уверена, что люди, которые думают, что знают о похудении все, найдут в книге много нового и интересного.

Читаю и перечитываю, использую каждый день советы,безмерно благодарна автору! Книга шедевр для тех, кому не безразлично собственное здоровье!

Очень поверхностное чтиво

Нахватала всего непонятно из каких источников

Каждая строчка -размытый поток мыслей очень посредственного мозга

Не рекомендую