Отзывы на аудиокнигу «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей», страница 5, 77 отзывов

Книгу я открыл для себя в очень сложный момент моей жизни. И она мне сильно помогла практически. Поэтому я не разделяю мнения здесь в отзывах, о том что книга теоритическая и полна воды. Рекомендую тем, кто хочет закрыть длящиеся проблемы восприятия и переклсы в реакциях.

Очень хорошая книга. Очень полезная. То что нужно мне было сейчас. Это как поговорить с умным знающим человеком на важную тему. Не работа с психологом, конечно. Но тоже благотворно. Пусть и ненадолго, может быть. Возможно, буду снова её слушать. И размеренное чтение тоже действует успокаивающе. Бальзам. Лекарство. Спасибо!

Очень понравилась книга. Прочитана очень хорошо.

Сама книга всколыхнула много внутри. Раньше всегда была уверена, что выросла в идеальной семье, но по жизни сталкивалась со многими проблемами. Начала замечать, что проблемы идут из того, что заложили в семье. Всю жизнь борюсь сама с собой. Работаю над собой. Пока слушала книгу, всё встало на свои места, поняла от куда эти проблемы Неуверенность в себе, зависимость от одобрения окружающих. Удивил чек лист в конце книги. Оказалось, что у меня сепарация всё же состоялась))) Работа над собой не прошла даром.

Спасибо за озвучивание книги.

Как всегда информативно, но эта информация не эффективна

Все же это всё в виде разъяснения и комментирования, а название книги обнадеживает на инструктаж

для прочтения всем, обязательно!!!

шикарная книга которая поможет всё расставить по полочкам, и наладить отношения! рекомендую

Прослушала на одном дыхании. Эта книга как самотерапия. Очень советую всем и каждому, у кого часто бывают сложные яркие чувства, типа обид, раздражения, гнева, апатии и т.д.

Отличная книга! возьму за основу на данный момент жизни. законспектирую! Простой язык. всё понятно! насыщенность информации. концентрация пользы-100 процентов!!!!!

Потрясающая книга! Очень насыщенная информацией: сепарация, дефициты, зависимость, идеализация и т.д. Также уделено внимание психологическим защитам. Изложение очень бережное и деликатное. В процессе приходят осознания, но без надрыва и травматики, как бывает обычно при чтении книг психотерапевтов. Книга не на один раз. Чтец великолепный.

Хорошая книга! много интересного подчеркнула и законспектировала для себя, спасибо! буду ещё раз переслушивать однозначно!

Крутая книга для всех, кто интересуется этой темой, работает с ней в терапии или уже понимает, что есть проблемы, связанные с сепарацией, но никак не может подступиться к их решению или не знает с чего начать.

Текст довольно лаконичный, в книге всё написано по делу и без воды, которая присутствует в большой части книг по психологии. Она хорошо отредактирована, содержит огромное количество вопросов для самоанализа и самоконтроля и является отличным подспорьем для работы с психологом. Также не могу сказать, что она написана сложно или имеет запутанную терминологию — думаю, что главное для работы с ней иметь готовность к честному диалогу с собой и открытость, которая не позволит врать и увиливать в ответах на вопросы из книги. Книга вряд ли решит все проблемы разом, но направит на верный путь и не навредит — определённо.