Цитаты из аудиокниги «Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот», страница 3

особенности деревенского менталитета и природная наивность давали о себе знать в бытовых ситуациях.

Шаг номер один в висцералке – создать намерение. Шаг номер два – запустить циркуляцию лимфы

направлении. Запоминаем – мы не ремесленники, а думающие, разносторонне развитые специалисты по оздоровлению, а значит, можем и должны работать с человеком на всех трех уровнях: – уровне психики, – уровне физики, – уровне образа жизни. Уровень психики мы уже подробно разобрали в книге «Доказательная психосоматика» – что и как делать, как

домой и забыть об этой так называемой проблеме. «Но ведь пульс должен быть в пупке, а он у меня где-то сбоку», – вяло попыталась возразить баба Нина. «Пульс никому ничего не должен», – коротко ответила Евпраксия. И добавила, что пытаться загнать пульс

. Поэтому брюшина начинает вырабатывать большее количество серозной жидкости

не могут, они не могут двигаться, они просто пакеты. Если в них попадет воздух, тогда они будут его утилизировать

Значит, нужно сначала запустить в работу, оживить, активизировать, взбодрить основные зоны скопления лимфатических узлов, чтобы лимфа могла свободно проходить. Открывать их следует в обратной от сердца последовательности (как указано на рис. 5, то есть начинаем с области сердца (1) и двигаемся в указанном порядке до подвздошных зон (6)).