Замечательная книга, где огромное внимание уделено отношениям. Очень много рассказано про эмоциональную зависимость, типы привязанности, что нас держит в зависимых отношениях, почему мы раз за разом находим не тех, как завершить отношения и как обезопасить себя от неудачных отношений.
В общем, как не потерять себя и как сделать правильный выбор партнёра.
Мне понравился тест, как определить, что вы в зоне риска по эмоциональной зависимости. Советую!
Думаю, путь к себе непростой, но очень ценный.
Лучшая книга по созависимости, объясняющая доступным языком, направляющая,поддерживающая с множеством полезных практик. Спасибо Автору и озвучивателю за приятный голос и вложенную душу
в начале , прочтение книги меня ввело в грусть/печаль/апатию. Но с каждой главой появлялись ответы на вопросы, а главное, способы решения. спасибо автору
Я очень травмированный человек в плане отношений, с тревожным и избегающим типом личности ещё и додумывающим, зависимым с главной травмой "не нужна была отцу".
Эта книга дала много мыслей на подумать, много подняла больных тем и многое рассказала, я много нашла себя и поняла почему все таки у меня было много холодных и отстраненных парней и почему я всегда пыталась делать все для них, чем для своего комфорта.
Книгу временами было тяжело читать из-за отбрасываний в тяжелые моменты своего детства и больных точек особенно на моменте про признаки нарушения личных границ и в конце, работы конечно предстоит много, но могу сказать книга невероятно хороша и я не могу ни к чему придраться даже кроме слов в конце вроде "вы наскучите потенциальному партнёру, если не будете развиваться".
Книга просто супер! Рекомендую к прочтению как специалистам, так и всем женщинам, которые столкнулись с болезненными отношениями
книга очень понравилась. С заботой и теплом написана. много практических советов. читала и параллельно разбиралась в своих сложных отношениях. книга мне подсветила несколько очень ценных моментов и укрепила в любви к себе. Всё время прослушивания я ощущала поддержку. иногда что-то триггерило и бесило и я откладывала прослушивание, пока не была готова воспринимать дальше. Рекомендую однозначно всем женщинам, которые хотят разобраться в отношениях и себе.
отдельное спасибо озвучке. люблю Ингу Брик
Полезна всем, кто хочет понять себя и построить здоровые отношения с миром. Просто излагаются основы теории привязанности. Приведены наглядные ситуации из жизни.
? класснуя книга, вовремя попала ко мне в руки
После прослушивания я даже своим подругам посоветовала и вам советую ☺️?
очень понравилась автор за способ изложить мысли.
просто и доступно для человека, не имеющего образования психфака.
эта книга пришла ко мне не зря и очень вовремя! спустя какое время я её повторю!
автору удачи!
Лучшее, что я слушала на данную тему, рекомендую).
Вы можете приобрести бумажную версию этой книги на сайте Читай-город
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях», страница 4, 64 отзыва