Отзывы на аудиокнигу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила», страница 2, 67 отзывов

Отличная книга! Сейчас начинаю лечиться от депрессии. Уже была у психотерапевта и психолога. В этой книге отлично рассказано и про депрессию, и про тревогу. Классные упражнения, сразу гачала делать. Спасибо, Андрей Владимирович!

Книга мне понравилась. Это первая книга, с которой я начала знакомство с доктором Курпатовым. Много для себя поняла. Начала вылезать из своей многолетней депрессии. Приобрела другие книги автора. Сейчас слушаю "Счастлив по собственному желанию".

Читала очень много книг Курпатова и являюсь большим его поклонником. Применяю в жизни ряд его методик. Советую читать его книги родным и друзьям. От этой книги, учитывая её название, ждала многого. Но на этот раз мои ожидания не оправдались…

Просто и понятно. Мне книга помогла разобраться. Конечно, всегда нужно включать критическое мышление. Например, там, где автор приводит «геройское» заявление известного американца, который гордо говорит, что будет принимать антидепрессанты всю жизнь. Ликбезу в психологии депрессии – да. Агитации пойти по силам запада к этом – конечно, нет.

Отличная книга, понятные , а главное, действенные рекомендации, простой язык повествования. Очень рекомендую тем, кто отчаялся, кто хочет разобраться в своем состоянии. Как человек, которого всю жизнь мучает депрессия, утверждаю , что эта книга приносит облегчение.

Все по делу, нашел очень много нужных для себя моментов, конечно лучше слушать книгу во время терапии депрессии, когда настроение на подъеме, тогда она очень помогает!

Много пустых описаний, долгое вступление. Ждала, ну когда же будут полезные советы. Практической пользы не принесла. Хотя др работы Курпатова нравятся.

Книжка растянута, много воды, как, впрочем, и в других книгах Курпатова. Чуть ли не половину книги обьясняется что такое депрессия, дается один тест незамысловатый, есть ли у вас депрессия, ну и 4 (я насчитал столько) совета как ее избежать. Еще неплохая, но маленькая глава про антидепрессанты. Собственно и все.

Ничего сверх умного в книге нет,все что описывается в книге по жизненному опыту знает любой человек,и что антидепрессанты не лечат тоже знаем а в книге идёт реклама что антидепрессанты надо пить чуть ли ни всю жизнь

Эту книгу нужно всем читать и перечитывать иногда, ведь чем больше людей начнут думать о себе и уметь быть радостными тем спокойнее будет всем жить на нашей планете!