Цитаты из аудиокниги «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили», страница 3

знаю, как тебе понравились эти

В этом-то и состоит главная трудность, – сказала я. – Изменить мышление с «как мне все исправить» на «как мне помочь своим детям, чтобы они смогли исправить все самостоятельно»

надо вести себя жестоко, грубо или заставлять дочь чувствовать себя «плохой». Нужно проявлять твердость, но сохранять уважительное отношение. Уважать и ее, и себя». «Да, ведь ты, как родитель, не враг своему ребенку. Ты находишься на его стороне, только пытаешься поднять стандарты его поведения на более высокий

«Быстрых ответов не существует, – сказала я. – С подростками так не бывает. Ведь невозможно защитить их от всех существующих в сегодняшнем мире опасностей, избавить их от эмоциональных встрясок подросткового периода или спрятать от поп-культуры, бомбящей их нездоровыми идеями. Но если вы сможете создать в своем доме психологический климат, позволяющий детям свободно выражать свои чувства, возникает шанс, что они будут вести себя более открыто и прислушаются к вашим чувствам, а также к вашей «взрослой» точке зрения. Они смогут легче переносить устанавливаемые вами ограничения. В результате повысится вероятность того, что ваши жизненные ценности послужат им защитой».

Давай посмотрим, сможем ли мы придумать какие-нибудь варианты, которые помогут тебе проводить больше времени с друзьями, а мне – не волноваться. 4. Запишите все возникшие идеи, не оценивая их. • Просто разрешить мне приходить домой, когда захочу, и не дожидаться по вечерам. (Подросток) • Больше не выпускать тебя из дома, пока не женишься. (Родитель) • Позволить мне возвращаться в 23.00. (Подросток) • Временно разрешить тебе приходить домой к 22.30. (Родитель) 5. Проанализируйте полученный список и решите, какие из идей вам хотелось бы воплотить в жизнь. Подросток: 22.30 – это уже лучше. Но почему временно? Родитель: Потом мы можем сделать это правило постоянным. Тебе надо будет всего лишь доказать, что с этого момента ты сможешь приходить домой вовремя. Подросток: Договорились.

близких взаимоотношений. (Что это за враждебная личность живет в моем доме?) Утраты доверия. (Почему он так себя ведет? Неужели это из-за того, что я сделала что-то не так… или чего-то не сделала?) Утраты ощущения удовлетворенности, возникающего от чувства, что ты кому-то нужен. («Нет, тебе совсем не обязательно ехать… Со мной поедут мои друзья».) Утраты восприятия себя самих в качестве всемогущего защитника, способного уберечь своих детей от любых неприятностей. (Уже за полночь… Где же она? Чем сейчас занимается? Почему до сих пор еще не вернулась

сомнения, спроси совета у своей совести…