155 рецептов для здоровья сосудовТекст
Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические рекомендации и советы по народной медицине, здоровому образу жизни.
Адресована широкому кругу читателей.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 06 февраля 2014
- Дата написания: 2010
- Объем: 90 стр. 1 иллюстрация
- ISBN: 978-5-9684-1640-7
- Правообладатель: Вектор
- Оглавление
Разочарована. В теоретической части говорится, что холестерин – враг сосудов, а в рецептах он в большей части присутствует. Рулет мясной, фаршированный омлетом, мясные тефтели, мясные фрикадельки…. Плюс к мясу и яйцам ещё и сметана, молоко, масло сливочное добавляются…..Во всём этом есть холестерин. Так в чем же польза этих блюд для сосудов? Непонятно. Совершенно обычные блюда, которых масса в Интернете. Единственное, что по теме – это теоретическая часть о том что можно и нужно кушать при желании снизить холестерин. Но рецепты, по большей части, этому не соответствуют.
Эта книга оказалась для меня очень полезной. Помогла мне разобраться в ричинах моих нежомоганий и улучшить самочувствие. Есть много полезной информации.
Оставьте отзыв
Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
