Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Снижение веса
Снижение веса
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Читает Александр Курицын
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 1168 оценок
4,3
1168
649 ₽
Эксклюзив
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Читает Юджин Найт
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 413 оценок
4,9
413
689 ₽
Эксклюзив
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 1212 оценок
4,3
1212
529 ₽
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 738 оценок
4,8
738
399 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 510 оценок
4,8
510
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
Тимоти Феррис
Перевод Литагент «Добрая книга»
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 180 оценок
4,3
180
1 089 ₽
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 245 оценок
4,7
245
439 ₽
или по подписке
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 89 оценок
4,7
89
349 ₽
или по подписке
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 89 оценок
4,7
89
449 ₽
или по подписке
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
809 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 133 оценок
4,7
133
299 ₽
или по подписке
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Читает Елена Понеделина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 302 оценок
4,8
302
439 ₽
или по подписке
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко
Читает Денис Белых
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 300 оценок
4,7
300
529 ₽
или по подписке
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Мария Сирош
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
4,7
18
349 ₽
или по подписке
Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии
Дуглас Грэм
Перевод Роман Назаров и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 164 оценок
4,5
164
490 ₽
или по подписке
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 240 оценок
4,1
240
659 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Читает Юлия Яблонская
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
4,7
7
429 ₽
или по подписке
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 599 оценок
4
599
579 ₽
Сначала станьте здоровыми: здоровое кето и интервальное голодание
Эрик Берг
Перевод Дмитрий Злобин
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
4,4
16
690 ₽
или по подписке
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Читает Александр Шаронов
Перевод Юлия Кныш
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 642 оценок
4,7
642
689 ₽
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо
Читает Максим Доронин
Перевод Евгений Кручина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 267 оценок
4,5
267
620 ₽
или по подписке
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек». Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд и др.
Читает Николай Норд и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,1 на основе 10 оценок
3,1
10
599 ₽
Эксклюзив
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга Шестакова
Читает Марина Рябова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
5
18
599 ₽
или по подписке
Диета Дюкана. Меню на каждый день
Вячеслав Пигарев
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
4,5
8
199 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
15
Вперёд