Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Бессонница
Бессонница
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 942 оценок
4,6
942
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 220 оценок
4,5
220
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Клиническая психология хронической бессонницы. Практическое руководство
Алексей Игоревич Мелёхин
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
1 869 ₽
Где мы, там ад
Фрэнсис Кель
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 23 оценок
3,6
23
599 ₽
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Читает Олег Томилин
Перевод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 513 оценок
4,4
513
549 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 631 оценок
4,7
631
699 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Читает Владимир Солдатов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
4,9
33
599 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 567 оценок
4,4
567
369 ₽
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Бенжамен Пютуа и др.
Перевод Денис Бондаревский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
309 ₽
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Перевод М. Станововая
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
599 ₽
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья
Биджой Э. Джон
Читает Станислав Федорчук
Перевод Екатерина Мясникова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
579 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
4,5
63
367 ₽
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
4,6
36
499 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Перевод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 493 оценок
4,4
493
449 ₽
или по подписке
24/7. Поздний капитализм и цели сна
Джонатан Крэри
Перевод Андрей Васильев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
4,8
9
429 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Мишель Карр
Перевод В. Л. Коваленко
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
509 ₽
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
399 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
4,8
17
339 ₽
или по подписке
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
Тильман Мюллер и др.
Перевод Любовь Ведерникова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
4,4
18
259,90 ₽
или по подписке
DARK Как засыпать за 10 минут и видеть сны которые не хочется забывать
Andrew Dark
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
249 ₽
или по подписке
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Бенжамен Пютуа и др.
Читает Николай Науменко
Перевод Денис Бондаревский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
349 ₽
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Михаил Полуэктов
Читает Михаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
4,6
41
309,90 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Читает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 126 оценок
4,4
126
299 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Парасомния
Д. В. Ковальски
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 504 оценок
4,4
504
259 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
7
Вперёд