Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Бессонница
Бессонница
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Руководство по стабилизации нервной системы с помощью эфирных масел
Елена Хромова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
990 ₽
или по подписке
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
Тильман Мюллер и др.
Перевод Любовь Ведерникова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
4,4
18
259,90 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Роман Бутылка
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 121 оценок
4,9
121
249 ₽
Эксклюзив
The Insomnia Girl ( Teenage Insomnia K Drama )
Яна Стивлорк
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
5
11
199 ₽
или по подписке
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 599 оценок
4
599
679 ₽
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Бенжамен Пютуа и др.
Перевод Денис Бондаревский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
309 ₽
Эксклюзив
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Андрей Петрушин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
769 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Андрей Петрушин
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
690 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Букварь сна от а до я. Инструкция по выживанию в мире бессонницы, тревоги и храпа
Дарья Лебедева
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
390 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
4,8
17
339 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Читает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
4,6
7
439 ₽
или по подписке
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни и др.
Читает Мила Манышева
Перевод Иван Богданов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
4,3
3
539 ₽
или по подписке
Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
Ксения Сидоркина
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
209,90 ₽
или по подписке
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Читает Михаил Мурзаков
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 48 оценок
4,3
48
499 ₽
или по подписке
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен и др.
Читает Анастасия Лебедева
Перевод Мария Мисник
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
609 ₽
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Читает Алена Никонова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
479 ₽
или по подписке
Ночные кошмары: Нарушения сна и как мы с ними живем наяву
Элис Вернон
Перевод Ольга Корчевская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
529 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Спи глубже: наука восстановления
Дмитрий Евченко
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
439 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Фрэнк Липман и др.
Читает Ирина Крауклис
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
4,2
26
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Как очень быстро уснуть: Мануал для тех, кто слишком занят жить
Николай Щербатюк
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
4,3
3
199 ₽
или по подписке
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья
Биджой Э. Джон
Читает Станислав Федорчук
Перевод Екатерина Мясникова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
579 ₽
или по подписке
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен и др.
Перевод Мария Мисник
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
4,4
8
509 ₽
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Хизер Дарвалл-Смит
Читает Ульяна Кочуровская
Перевод А. В. Котельникова
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
399 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
6
Вперёд