тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбЧитает Олег ТомилинПеревод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 511 оценок
549 ₽
или по подписке
Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строитьДжон ФредериксонЧитает Максим ЧечельПеревод Юлия Змеева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
549 ₽
Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывовКэролин Кокер РоссПеревод С. Кудряшев
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
429 ₽
или по подписке
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармониюКим Хэ НамПеревод Дарья Ванюкова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 69 оценок
659 ₽
или по подписке
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениямВероника Павлова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
509 ₽
или по подписке
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться впередАйнур Зиннатуллин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 204 оценок
67,80 ₽
или по подписке
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидеромДейл КарнегиПеревод Екатерина Бакушева и др.
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1 300 ₽
или по подписке
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойноСьюзен Нолен-ХексемаЧитает Анастасия СкачковаПеревод Татьяна Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
669 ₽
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. ЛевинПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
804 ₽
или по подписке
Нейросети для решения психологических проблем: 31 промт от практикующих психологовВладимир Дашевский и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
294,50 ₽
или по подписке
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собойДженнифер НьюрикПеревод Анастасия Горностаева
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
599 ₽
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеПеревод Н. И. Христофорова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
239,40 ₽
или по подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 97 оценок
199 ₽
или по подписке
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритикиКрис Нибауэр
Перевод С. Кудряшев
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
429 ₽
или по подписке
«Удалить» и забыть. Как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людяхМитихито СугавараЧитает Максим КиреевПеревод Анна Аркатова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
609 ₽
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина МлодикЧитает Ирина Агма
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
539 ₽
или по подписке
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтПеревод Владимир Черепанов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 167 оценок
409 ₽
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуацияхИлья Иосифович Шабшин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок
399 ₽
или по подписке
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальностиАнна Пронина и др.Читает Кирилл Радциг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
169,50 ₽
или по подписке
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
419 ₽
или по подписке
Психосоматика внутреннего конфликтаМихаил Иванович Сараев и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
990 ₽
или по подписке
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард УоткинсПеревод В. Денисова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
519 ₽
или по подписке
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениямВероника ПавловаЧитает Екатерина Салова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
609 ₽
или по подписке