Майкл А. Томпкинс

Хорошая книга, очень помогла справиться с тревожностью, паникой, постоянным чувством вины. Автор ясно и подробно излагает тезисы, приводит примеры, даёт упражнения, помогающие почувствовать себя лучше. К прочтению рекомендую.

Майкл Томпкинс – доктор психологических наук, член Американского совета по профессиональной психологии. Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, врач высшей категории. Содиректор Центра когнитивной терапии в Сан-Франциско. Профессор психологии Калифорнийского университета Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Автор и соавтор 12 книг.